05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 96,40g | Prot: 63,63g | Karb: 17,47g.
Kahvaltı: Dolphin Coco Кокосовое Масло, Кофе, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Помидор Тушеный, Творог 18%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Орехомания Ядра Абрикоса, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|