05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 47,32g | Prot: 50,32g | Karb: 60,01g.
Kahvaltı: Авагян А.л. Сайка с Кунжутом, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Granabella Моцарелла для Пиццы, Авагян А.л. Сайка с Кунжутом, Тушеные Овощи, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Олейна Подсолнечное Масло, Курица в Сметане. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|