dornfelder09 Günlüğü, 05 Ara 18

dornfelder09 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Aralık 2018:

839 kcal

Yağ: 19,97g | Prot: 41,42g | Karb: 117,95g. Öğle Yemeği: Blumenkohl, Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti, Knorr Frühlingssuppe. Akşam Yemeği: Klostergarten Kürbis-Würfel Süß-Sauer, Rührei, Roggenvollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Clementinen. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen, guten Morgen. Wünsche dir einen tollen Tag!

05 Ara 18 üye tarafından: Nizzy1988

Hey, hey!!! Respekt!! 💪👍

05 Ara 18 üye tarafından: leezah79

Guten Morgen ihr zwei... mein Tag beginnt super... alle aus dem Haus... Sport gerade erledigt... jetzt erstmal eine schöne Tasse Tee und dann geht's in die Dusche... Danke leezah... hoffe morgen geht es weiter runter trotz der lästigen monatlichen Weibergeschicht... wünsche euch beiden einen tollen Tag

05 Ara 18 üye tarafından: dornfelder09

Danke! Ja, die Weibergeschicht steht bei mir such bald wieder an! 🤷🏻‍♀️

05 Ara 18 üye tarafından: leezah79


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dornfelder09 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dornfelder09 Günlüğü, 05 Ara 18

Yorum Gönder

dornfelder09 Kilo Geçmişi