05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 41,42g | Prot: 30,33g | Karb: 177,02g.
Kahvaltı: Чай с Медом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сливочный Сыр. Öğle Yemeği: Бутерброд с Колбасой, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Пирожное Корзиночка, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|