05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 31,81g | Prot: 31,98g | Karb: 62,76g.
Kahvaltı: Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Жигулевское Пиво. Öğle Yemeği: Приготовленный Яичный Желток, Сырок Глазированный. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Balashovaolga Kilo Geçmişi
|