|
Chouette reperdu 500g mais je n'avais mangé hier que dans les 1200 cal. Je n'avais pas faim hier midi.
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 50,80g | Prot: 66,97g | Karb: 195,23g.
Kahvaltı: Fruit d'or Oméga 3, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Café, Tutti Free Sucre, Tropicana Orange sans Pulpe, Pain Grillé. Öğle Yemeği: Qualité Traiteur Ma Salade Repas Riz Rouge, Haricots Rouges, Poivrons Jaunes et Rouges Grillés, Maïs, Oignons Rouges, Herta Tendre Noix Virginie Fumé et Adouci au Miel. Akşam Yemeği: Potimarron, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Fromage Bleu ou Roquefort, Endives Braisées, Bavette de Boeuf. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
😘coucou framboisette merci oui tu peux pas savoir comme je suis hyper contente mes efforts payent et ça me rends radieuse et toi aussi continue bonne journée
05 Ara 18 üye tarafından: princesse1977
|
bravo pour la perte, tu vas éliminer gentiment, et puis, çà valait le coup, non ????
05 Ara 18 üye tarafından: minouche86290
|
05 Ara 18 üye tarafından: framboise6263
|
C'est les petits exces d'avant qui partent, c'est bien :)
05 Ara 18 üye tarafından: Soleil vert
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|