05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 52,78g | Karb: 68,39g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Бананом. Öğle Yemeği: Сливочная Подлива с Печенью, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Бельгийские Вафли с Творогом и Кукурузной Мукой, Кофе. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Якунова Kilo Geçmişi
|