05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
162 kcal
|
Yağ: 2,75g | Prot: 8,38g | Karb: 25,50g.
Akşam Yemeği: Röd Paprika, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Pågen Pågenlimpan, ICA Isbergssallad, Tomater, Lätta Smör. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellematvrak Kilo Geçmişi
|