|
Zaffari
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 24,07g | Prot: 82,67g | Karb: 94,55g.
Kahvaltı: Ritter Geléia de Laranja Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Aperatifler/Diğer: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Suavipan Bolinho de Cenoura com Recheio de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|