05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 94,02g | Prot: 69,46g | Karb: 176,58g.
Kahvaltı: Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Purland Frisches Mett, Espresso. Öğle Yemeği: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Akşam Yemeği: Zucker, Snickers Miniatures, Espresso, Wilhelm Brandenburg Grünkohl-Eintopf, Mettwurst. Aperatifler/Diğer: Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|