06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 75,45g | Prot: 94,84g | Karb: 137,74g.
Kahvaltı: Окей Варенье Черносмородиновое, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Овсяная Мука. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Творопыш, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Киндер Делис. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|