06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 58,54g | Karb: 184,04g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Lait, Pain de Seigle Grillé, Tassimo Petit Déjeuner. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Thiriet Spätzle, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|