framboise6263 Günlüğü, 06 Ara 18

Pas de changement aujourd'hui.
109,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.    Geriye kalan: 19,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1735 kcal Yağ: 54,38g | Prot: 103,63g | Karb: 199,06g.   Kahvaltı: Fruit d'or Oméga 3, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Pain Grillé, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Öğle Yemeği: Fruit d'or Oméga 3, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Mandarine, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Potimarron, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Herta Tendre Noix Virginie Fumé et Adouci au Miel. Akşam Yemeği: Nestlé Chocolat Noir Absolu, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Échalotes, Florette Mâche, Papillon Roquefort, Auchan Pain de Mie Complet Deliform, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Uncle Ben's Riz Express aux Champignons de Paris, Joue de Boeuf. devamı için...
sabit kilo

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bonjour framboisette bonne journée également oui c'était bon mon ti déjeuné 😘🤗 
06 Ara 18 üye tarafından: princesse1977
Tkt ma belle ça va redescendre, passe une bonne journée bisou  
06 Ara 18 üye tarafından: top00
Framboise, une douce et sincère pensée pour toi. Bon courage pour demain. 😊😘 
09 Ara 18 üye tarafından: caro337

     
 

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