06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 65,78g | Karb: 79,00g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Сахар. Öğle Yemeği: Евроопт Хлеб Отрубной, Хуторской Плавленый Сырок, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|