|
Tillbaka, stod still väldigt länge men efter en lunginflammation som inte var kul så droppade jag nästan 4kg på veckor, så får väl ta det positiva och fortsätta.
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
183 kcal
|
Yağ: 0,79g | Prot: 19,93g | Karb: 25,25g.
Kahvaltı: ICA Fryst Mango, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Mild Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|