06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 77,73g | Karb: 77,54g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вот Он Холодец Куриный. Akşam Yemeği: Herbalife Формула 3 Белок, Биомакс Кефирный 2,5%, Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль. Aperatifler/Diğer: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик, Лента Клементины, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|