06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 47,70g | Prot: 28,26g | Karb: 168,57g.
Kahvaltı: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Брест Литовск Молоко 3,6%, Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Клементины. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма, Чай с Сахаром, Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|