06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 81,12g | Prot: 87,06g | Karb: 166,95g.
Kahvaltı: Аланталь Сыр Легкий 17%, Избенка Масло Сливочное, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Epica Crispy Лимон, Север Зефир «Клубничный» в Шоколаде. Öğle Yemeği: С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 1,8%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Яйцо, Арахис. Akşam Yemeği: Гранат, Груша, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Лакомо Творог Мягкий 5%. Aperatifler/Diğer: Ананас, Лимон, Брусника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|