06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2132 kcal
|
Yağ: 116,80g | Prot: 98,08g | Karb: 177,96g.
Kahvaltı: Bananas. Öğle Yemeği: Pick n Pay Droewors. Akşam Yemeği: Light Mayonnaise, Potato, Country Style Pork Sausage, Lamb Loin Chop. Aperatifler/Diğer: Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|