06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 64,11g | Prot: 52,09g | Karb: 188,45g.
Kahvaltı: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Банан, Приготовленная Морковь, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Греческий Салат. Akşam Yemeği: Морс Брусничный, Киви. Aperatifler/Diğer: Сыр Косичка, Лидское Бархатное, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Ваверачка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|