06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 41,48g | Prot: 53,24g | Karb: 130,72g.
Kahvaltı: Jugo de Mandarina, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lactal Pan Lacteado, Finlandia Queso Crema Light. Öğle Yemeği: Fanacoa Mayonesa, Tomate de Árbol, Huevo Duro, Fanacoa Mayonesa, Lucchetti Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Carne, Savora Savora, Zapallo Hervido, Zapallito Verde, Zanahorias Pequeñas. Aperatifler/Diğer: Tomate de Árbol, SanCor Queso Cremoso Sancor, Fanacoa Mayonesa, Lactal Pan Lacteado. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julieta21240509 Kilo Geçmişi
|