05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 60,81g | Prot: 123,53g | Karb: 97,90g.
Kahvaltı: Гречка Вареная, Курица, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Хлеб из клетчатки, Листовая Капуста, Курица. Akşam Yemeği: Компас Здоровья Льняная Мука, Кефир 2,5%, Тефтели Куриные. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|