|
Тю, забыла внести вес сегоднешний.
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 107,83g | Karb: 267,60g.
Kahvaltı: Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле, Звени Гора Сыр Российский, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Премия Лаваш, Цукаты, Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Банан, Roshen Шоколадка, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|