07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 44,70g | Karb: 169,12g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Сухари, Свежие Новости Сметана 18%, Приготовленная Тыква. Öğle Yemeği: Тефтели с Рисом, Приготовленная Тыква. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Молочный, Печенье, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 8,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|