07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 49,35g | Prot: 85,00g | Karb: 81,08g.
Kahvaltı: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Öğle Yemeği: Салат (Курица, Ананас и Грецкий Орех🍍🌰). Akşam Yemeği: Ролл с Авокадо (WOK & BOX), Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|