07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 20,54g | Prot: 36,81g | Karb: 59,52g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Кофе, Dr. Fructo Фруктовый Ланч со Злаками Яблоко, Сыр шоколадный. Öğle Yemeği: Котлетки, Кнорр Харчо с Сухариками, Лента Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|