Anesthéline Günlüğü, 07 Ara 18

Anesthéline Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,5 kg Bugüne kadar kayıp: 16 kg. Geriye kalan: 7,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Aralık 2018:

1119 kcal

Yağ: 29,34g | Prot: 51,90g | Karb: 126,41g. Kahvaltı: Auchan Baguette de Pain Classique, Café, Beurre. Öğle Yemeği: Weider Barre Protéinée, Pomme. Akşam Yemeği: Florette Radis, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Riunite Lambrusco, Carrefour Bio Mini-Crackers Emmental et Graines de Courge. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo, belle réussite vers tes objectifs 😉

07 Ara 18 üye tarafından: caro337

Merci Caro!

07 Ara 18 üye tarafından: Anesthéline


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Anesthéline Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Anesthéline Günlüğü, 07 Ara 18

Yorum Gönder

Anesthéline Kilo Geçmişi