Nadjjj Günlüğü, 07 Ara 18

Ernsthaft?! Geht sowas in 4 tagen 😮😮😮 ich tracke wieder.. 😀 Hab mich 3x auf die Waage gestellt... Oder doch kaputt? 😶😮😂🙆

65,1 kg Bugüne kadar kayıp: 27 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1081 kcal

Yağ: 32,16g | Prot: 42,67g | Karb: 148,08g.   Kahvaltı: PowerBar ProteinPlus Vanilla-Coconut, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel, Philadelphia Milka, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Erdnüsse mit Schale, Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Little Lunch Kürbis Mango, Banane. Akşam Yemeği: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Erdbär Freche Freunde. devamı için...