07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2374 kcal
|
Yağ: 105,96g | Prot: 96,67g | Karb: 254,88g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Latte Intero, Caffè Zuccherato, Brioche alla Nutella. Akşam Yemeği: Gran Pavesi Cracker Salati, Coop Cioccolato Fondente Extra, Gran Pavesi Cracker Salati, Malga Paradiso Grana Padano, Vallericca Zucchine Grigliate, Aia Hamburger di Pollo. Aperatifler/Diğer: Ringo Vaniglia, Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Un Attimo Protein Barretta, Gelco Goleador, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Gran Pavesi Cracker Salati. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|