07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 74,28g | Karb: 26,82g.
Kahvaltı: Кофе, Грейпфрут, Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Творог 5%, Шпинат. Akşam Yemeği: Хек Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|