07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 103,33g | Prot: 83,85g | Karb: 139,60g.
Kahvaltı: Огурец, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Север Зефир «Клубничный» в Шоколаде, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. Öğle Yemeği: Картофель, Морозко Цветная Капуста, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Торт Брауни Вишневый, Глобус Студень из Говядины. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|