|
Семёрочка, привет)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 18,69g | Prot: 83,89g | Karb: 47,41g.
Kahvaltı: Атлантическая Треска. Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Лосось, Капучино. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|