07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 83,34g | Prot: 109,60g | Karb: 131,46g.
Kahvaltı: Popp Eiersalat, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Hosselmann Steinecke, Dinkelbrötchen. Akşam Yemeği: Popp Eiersalat, Gutfried Puten Schinken, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Appel Hering Zarte Filets in Balkan Souce, Dinkelbrötchen, Hosselmann Steinecke. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|