07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 53,44g | Prot: 58,30g | Karb: 42,94g.
Kahvaltı: Виктория Эклер с Творожным Кремом. Akşam Yemeği: Собственная Еда Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Шампиньонами, Собственная Еда Кабачковые Оладьи с Сыром, Простой Йогурт, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|