07 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3188 kcal
|
Yağ: 75,47g | Prot: 65,30g | Karb: 309,43g.
Kahvaltı: Best Bar Ever Chocolate Peanut Butter, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Sangria, Frozen Margarita, On The Border Chips and Salsa. Akşam Yemeği: On The Border Chips and Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Margarita. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|