loveshope26 Günlüğü, 07 Ara 18

loveshope26 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

See there it goes. 😊

69,8 kg Bugüne kadar kayıp: 48,2 kg. Geriye kalan: 15,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Aralık 2018:

1530 kcal

Yağ: 56,91g | Prot: 62,52g | Karb: 204,72g. Kahvaltı: Albertsons Old Fashioned Oats, Welch's Grape Jelly, Jif Peanut Powder. Öğle Yemeği: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Jimmy John's #6 Vegetarian, Jimmy John's Jalapeno Jimmy Chips. Akşam Yemeği: Great Value Wheat Sandwich Bread, Smucker's Strawberry Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology - Vegan Vanilla. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Yay! We know you would do it!

08 Ara 18 üye tarafından: delgadalahna

Great lose.. Keep it up.. I was 174.6kg.. Now 123.1kg ☺️

08 Ara 18 üye tarafından: Mo0oha


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

loveshope26 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

loveshope26 Günlüğü, 07 Ara 18

Yorum Gönder

loveshope26 Kilo Geçmişi