08 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 63,35g | Prot: 66,03g | Karb: 141,48g.
Öğle Yemeği: 巧克力粟子酱, 草莓, 手抓饼, 奶茶. Akşam Yemeği: 维他菊花茶 维他菊花茶, 红烧排骨, 油爆虾. Aperatifler/Diğer: 香蕉牛奶, 鸡肉炒饭, 泡椒凤爪. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|