08 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2199 kcal
|
Yağ: 102,10g | Prot: 79,02g | Karb: 246,32g.
Kahvaltı: Овсяные Отруби, Морковь, Белый Замок Йогурт Белый, Гарнец Рисовая Мука, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Сыробогатов Сыр 50%, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Akşam Yemeği: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Даниссимо Фисташковое Мороженное, Lotte Choco Pie Cacao, Белый Город Молоко 2.5%. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|