15 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2263 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 190,96g | Karb: 311,49g.
Kahvaltı: spinach, raspberries, tomato, california stir fry, apple, eggland's best large, quest bar. Öğle Yemeği: quest bar, eggland's best large, aunt millie's whole wheat, oscar mayer center cut. Akşam Yemeği: california stir fry, dannon light & fit greek, jif, quest bar, meijer chunky. Aperatifler/Diğer: dannon light & fit pineapple, dannon light & fit greek, quest bar, banana peanut butter, california stir fry, jack link's original, extra gum. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|