|
мороженое дало знать о себе ))
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 143,64g | Prot: 89,56g | Karb: 29,78g.
Kahvaltı: Юрма Шарики Куриные, Балтийский берег Масло Лососевое, Микоян Бекон по-Украински, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Öğle Yemeği: Жареная Рыба (в Панировке). Akşam Yemeği: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Делси Кальмар в Майонезе с Чесноком, Кето Мороженнное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|