08 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 46,47g | Karb: 76,65g.
Kahvaltı: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Лимонная Цедра, Хлебец, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|