08 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 19,71g | Karb: 34,58g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Арахис. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|