08 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 14,12g | Prot: 54,48g | Karb: 80,75g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Каша Овсяная Ассорти, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. Öğle Yemeği: Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Akşam Yemeği: Магнит Мандарин, Магнит Яблоко, Глобус Горошек Зелёный, Глобус Кукуруза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|