|
83,8
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 28,46g | Prot: 29,71g | Karb: 52,34g.
Kahvaltı: Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен). Aperatifler/Diğer: Sunfeel Варенье из Клубники, Зеленый Чай, Окей Яблоки Антоновка . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|