|
Ехо-хо!!!
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 83,88g | Prot: 65,87g | Karb: 164,72g.
Kahvaltı: Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Кофе, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Красной Икрой, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Сырный Пирог. Akşam Yemeği: Кузя Кукурузные Палочки, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Aperatifler/Diğer: Мартини Мартини, Маслины, Клементины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|