08 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 19,21g | Prot: 57,64g | Karb: 69,36g.
Kahvaltı: Яйцо, Русское Молоко Творог 1,8%, Пирог с Капустой, Белая Мука, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|