08 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 61,07g | Prot: 53,33g | Karb: 156,62g.
Kahvaltı: Мандарины, Мясновъ Котлета Куриная, Assortel Ризотто с Овощами. Öğle Yemeği: Виктория Слойка с Курицей, Перекресток Пирожное Заварное Эклер Шоколадный, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Akşam Yemeği: Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Красная Цена Фасоль Стручковая. Aperatifler/Diğer: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|