08 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 48,67g | Prot: 58,82g | Karb: 158,06g.
Öğle Yemeği: AH Snack Tomaatjes, Rosbief, Philadelphia Zalm & Dille, Bolletje Wit. Akşam Yemeği: Lidl Pasta Carbonara. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|