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Enfin, je passe à 2 chiffres! 🙌 j'espère perdre encore d'ici à Noël car les fêtes me font un peu peur ! 😱
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98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1356 kcal
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Yağ: 34,21g | Prot: 71,87g | Karb: 183,61g.
Öğle Yemeği: Tisane, Thé Jasmin, Pomme, Poudre de Piment, Oignons, Turini Purée de Tomates, Porc, Pois et Carottes (Surgelés), Champignons, Turini Spaghetti. Akşam Yemeği: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Delisse Yaourt Nature 0%, Poires, Marque Repère Riz Complet, William Saurin Bouchées de Soja et Légumes Carottes et Petits Pois. Aperatifler/Diğer: Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. devamı için...
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Haftada 1,8 kg kaybediyor
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