08 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 91,59g | Prot: 85,38g | Karb: 250,32g.
Kahvaltı: Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Манго, Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Akşam Yemeği: Имбирное Печенье. Aperatifler/Diğer: Клубника, Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог (Обезжиренные), Бекон, Омлет, Джемы и Варенья, ПП Панкейки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|